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揭秘性感女星 如何修炼魔鬼身材(4)

2012/11/28 14:48网易 编辑:周丽丽 手机阅读:

拥有明星般的天使面孔魔鬼身材总是许多女性追求的目的,为了让自己看起来更加容光焕发,让自己的身材更加曼妙有致,不如来学习一下魔鬼的身材是如何练出来的吧!


四

  修炼方法四:居家瘦腿秘诀

  为了让身体整体线条更美,让身体曲线更加美丽,林志玲采用的是一些居家绝招。她会经常做一些抬腿动作,这样可以轻松瘦身,还可以保持长腿美女的范儿。不过她说:虽然这些动作很简单,但是要坚持并不是那么容易,特别是刚开始的时候,会很酸很累,但效果真的很好!

标签: 性感 魔鬼身材 方法身体瑜伽锻炼坚持曲线魔鬼减肥完美自己消除身材臀部明星居家大脑减肥绝招美丽

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