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A杯变D杯 下垂变坚挺的丰胸建议(3)

2012/11/29 10:54瑞丽网 编辑:周丽丽

乳房大小,一部分是因为遗传因素,但是绝大部分的小胸、扁平胸、下垂萎缩的原因与后天生活习惯、饮食习惯有很大的关系。乳房是女性最脆弱的部位,要让乳房变大、变坚挺,我们就要注意乳房养生,从日常生活的小习惯开始做起,另外,我们还会为您介绍几种超实用的胸部按摩小方法。


长期按摩法
长期按摩法

  长期按摩法:

  1、直推乳房,用右手掌面在左侧乳房上的锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回20-50次后,换左手按摩右乳房。

  2、侧推乳房:用左手掌根和掌面向胸正中着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时五指面连同乳房组织回带,反复推20-50次后,换右手按摩左乳房。

  3、托推乳房:右手托扶右侧乳房的底部,左手放右乳上部与右手相对,两手相向乳头推摩20—50次。若乳头下陷,可在按摩同时用手指将乳头向外牵拉数次。

  依此法坚持连续按摩3个月效果较明显。

标签: 下垂 丰胸 建议

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