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对抗大肚腩 享“瘦”一瞬勾人小蛮腰(8)

2012/11/29 17:32瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

很多女生为腹部堆积的脂肪而烦恼过,尤其在秋冬季节总是减不掉,久而久之就有种将它视为身体里的一部分。其实针对大肚腩的不同特点,只需要一些小技巧就可以完美应对,瑞丽网小编为你详解10个好方法帮你告别秋冬季的大肚腩。


神秘的印度按摩
神秘的印度按摩
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  方法七:神秘的印度按摩

  将双手放在腰侧,大拇指用力将腰侧后方的赘肉往下前方推,这样感觉似乎将赘肉挤进骨盆里。用双手纵向揉捏腹部,会有利于消除赘肉。注意必须由腹部外侧向中心进行揉捏。先用鼻子深深吸一口气,然后慢慢呼气。同时用手掌依顺时针方向在腹部画圆圈。

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