• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>曲线养成术>正文

“睡美人”的养瘦计划 保质睡出苗条身(7)

2012/12/07 11:47爱美网 编辑:周丽丽

睡眠不足身体会产生促进食欲的激素,让你感觉非常饥饿想要吃东西。那要如何减肥?小编分享“睡美人”的减肥方法,让充足的睡眠使你能够轻松拥有苗条身材。


工作的学习
工作的学习

  我们大多数的人每天一般需要6到8小时的睡眠来保证我们获得良好的精力来完成我们的工作的学习,而晚上11点到2点这段时间是睡眠的黄金时间。

标签: 睡美人 睡觉 减肥

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴