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巧搭泡面 华丽变身减肥大餐(2)

2012/12/10 17:32瑞丽论坛 编辑:周丽丽

您听说过方便面能减肥瘦身吗?是不是觉得不可思议呢?现在确实有很多减肥奇招,但别盲目效仿哦!下面就来告诉您方便面如何吃才有减肥效果。


绿茶泡面
绿茶泡面
“声明:图片由全景供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经全景许可,
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  2、绿茶泡面

  选用一整块泡面饼用开水泡1分钟后将面条捞出,倒掉析出油脂的汤汁,再将半熟的面条放入锅中继续煮,此时加入1汤匙绿茶粉和切片的半个洋葱,出锅时放少许盐调味即可直接食用。绿茶粉中的茶多酚能抑制脂肪在肠胃壁上附着,同时还能促进人体的排毒系统,加多排尿次数。搭配上能分解血液中脂肪和固醇颗粒的洋葱,一碗绿茶泡面营养丰富又耐饿,是中餐的最佳选择。

标签: 泡面 食谱 减肥餐

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