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巧搭泡面 华丽变身减肥大餐(5)

2012/12/10 17:32瑞丽论坛 编辑:周丽丽

您听说过方便面能减肥瘦身吗?是不是觉得不可思议呢?现在确实有很多减肥奇招,但别盲目效仿哦!下面就来告诉您方便面如何吃才有减肥效果。


用方便面或是其他减肥快餐代替一日三餐在港台地区很流行
用方便面或是其他减肥快餐代替一日三餐在港台地区很流行
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  用方便面或是其他减肥快餐代替一日三餐在港台地区很流行。当然这里所指的方便面不是普通的方便面,而是一种油脂含量为零的减肥方便面。它的卖点和所有减肥代餐一样在于低热量,并且添加有一种叫做hca的自然萃取物,抑制葡萄酸合成脂肪,持续以碳水化合物的形态存在于体内。这种方便面虽然油脂含量为零,而且是低热量食物,但未合成的碳水化合物假如不能燃烧排出,还是会形成脂肪贮存在体内,所以一旦停止,反弹是必然的。一个月虽然讷能减轻2公斤体重,但是我们通过日常减少热量和增加运动很轻易就能达到,不一定非要吃泡面。

标签: 泡面 食谱 减肥餐

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