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周末“宅女”按摩术 速消腿部水肿(8)

2012/12/14 18:25腾讯 编辑:周丽丽

怎样瘦腿呢?下面,编辑教你几个按摩小动作,有效消除水肿促进血液循环,瘦大小腿超有效。


4
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  Step4

  双手握拳,利用拳头上指节与指节平面的肌肤,分别轻拍小腿内外侧约1分钟。Step1~Step4完成后,再换左小腿重覆相同动作。

标签: 宅女 按摩 小动作 瘦腿

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