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冬日美胸操为“盛装季”性感亮相做准备(2)

2012/12/14 10:15瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

临近年底各种聚会接踵而来,又免不了做盛装出席的准备,然而偏低的气温让我们的胸部也变得有些“枯萎”,该如何让它呈现出“饱满多汁”的状态呢?每天晨起或入睡前做美胸操,可以针对不同胸型逐一改变,帮你在“盛装季”性感亮相。


冬日美胸操二
冬日美胸操二
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  冬日美胸操二

  双手合十放在胸前。肩放平,手肘向外和手掌呈垂直状态。注意双手和胸前至少相距15-20公分。收腹、背部稍微弓起,合十的双手用力向前,边吐气边操作,一次大约10秒,重复5~6次。

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