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冬日小常识 摆脱寒症才能瘦得美丽(7)

2012/12/17 11:51爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

冬季天气寒冷,很容易造成了减肥计划的失败,因为这个时候身体的寒症让你的减肥没有成效,这样就很容易产生放弃心理。分享三点冬季减肥常识,要将减肥计划进行到底就要摆脱身体寒症增加动力才能够有效瘦身。


美者
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  这三条做到了,可以说减肥成功一大半,此外,你还可以运用一些附加条件,使肥胖者对自己的肥胖产生厌恶感。比如在冰箱旁,贴上自己因体态臃肿而遭人嘲笑的漫画,或者将自己大腹便便有照片置于餐桌上,一边看照片,一边吃饭,让自己面对美味佳肴,正欲狼吞虎咽之时,马上受到厌恶的刺激,抑制食欲,也会产生很好的减肥作用,下定决心,一定能将减肥进行到底!

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