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“热控”减肥最时髦 冬比夏更瘦(6)

2012/12/18 13:03腾讯 编辑:周丽丽 手机阅读:

很多人都以为冬季天冷了不轻易热控减肥,尤其是在邻近过年的时候天天吃吃喝喝热控减肥更是天方夜谭了,不发胖就已经很不错了,怎么还会瘦身呢?实际上只要把握正确的方法,冬季比夏季热控减肥更加轻易。为什么你总是瘦不下来,把握方法是关键。


在严冷的屋子里面吃火锅
在严冷的屋子里面吃火锅
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  4、在严冷的屋子里面吃火锅

  在吃火锅的时候会放进很多蔬菜,这样是非常有利于热控减肥的,在没有热气的屋子里面吃火锅可以有效进步身体的代谢速度。大家在组织忘年会的时候不妨尝试一下在自己家里吃些火锅,既可以联络感情又可以热控减肥,可以说是一举两得。

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