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破除6个减肥误区 正确方法才能有效瘦(3)

2012/12/25 12:30爱美网 编辑:周丽丽

大部分人无法减肥成功,都是因为在减肥期间遇到了各种问题但是无法解决导致失去了瘦身的信心,分享破除6个减肥误区的常识,选择正确的方法才能够让你有效瘦身。


健身卡
健身卡

  4、办了各种健身卡,尝试了各类时髦运动方式,却只能保持三分钟热度,难以坚持下来。

  5、好不容易坚持到体重和身材出现了喜人的改变,可是到一定阶段体重就很难往下降了。

  这些失败的情况说明,那些曾经让我们盲目追捧的瘦身信条,其实都是错误的。

标签: 减肥误区 方法 瘦身

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