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午夜盛会“吸睛”秘籍 修长双腿最勾人(8)

2012/12/28 10:11瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

相信每个女生都想做Party上的女主角,然而在那么多美女中如何脱颖而出呢?如果你关注过明星红毯,相信最让人过目不忘的并不是精致的妆容或华美的礼服,而是那一双性感十足的美腿,所以在年会来临前快速修炼惹火美腿成功“吸睛”吧!

  5、弓步下蹲


弓步下蹲
弓步下蹲
“声明:图片由全景供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经全景许可,
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  手持哑铃于身体两侧,右腿向前跨一大步并成90度角,屈膝、直到右膝触到地面,臀部下蹲,然后慢慢还原。

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