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找出最燃脂的五个“笑点” 开心变瘦(2)

2013/01/02 15:25腾讯 编辑:周丽丽

作为资深肥妞,你肯定听说过这样一句话“心宽体胖”,这句话在减肥达人眼里可是不值得一提的哦!因为大笑能够有效的减肥,你不相信吗?那就跟着我们一起看看大笑是怎么样让胖子神速瘦下来的吧!


按摩
按摩

  动作3:按摩

  发笑指数:★★★★★

  方便指数:★★★★★

  通过按摩减肥

  常常有人会说笑的没力气了,笑的肚子疼了,而还有件事情最能说明你笑的很开心,那就是笑的皱纹都出来了。人在大笑的时候会有很多的肌肉参与运动,尤其是脸部的肌肉参与最多,从眉毛到下嘴唇之间的倒三角区域,是你在微笑时肌肉运动最强烈的地方,也是最容易长皱纹的地方。通过按摩脸部的方式可以减少皱纹的出现,而且还会帮助你减掉脸上的脂肪。

标签: 快乐 减肥 大笑 燃脂

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