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“女人我最大”明星减肥血泪史(3)

2013/01/06 10:33爱美网 编辑:周丽丽

明星减肥一向是大家关注的话题,近期的《女人我最大》邀请到了6位台湾明星分享自己的减肥经验,他们都曾为“减肥”疯狂,有的采用过节食减肥法,有的靠运动摆脱了“胖墩”的命运,到底哪些减肥方法可以借鉴?哪些又是弊大于利的呢?


黑涩会妹妹
黑涩会妹妹

  黑涩会妹妹靠吃零食就能瘦?

  靠吃零食减肥?瑶瑶的减肥方法听上去很不可思议!但是她说,她每天只吃零食,有时一天可以吃掉六大包零食。她还听说和乳酸菌饮料可以减大腿,每天水份的摄取都源自乳酸菌饮料,虽然她从53公斤减到了47公斤,但是却患上了急性尿道炎。

  提醒大家只吃零食完全不能提供人体所需的胶原蛋白和营养素,久而久之,会对肝脏和骨骼造成负担,加上零食的含盐量很高,不利于身体排泄水份,非常容易水肿和患上尿道疾病。

标签: 女人我最大 明星 减肥 血泪史

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