• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>曲线养成术>正文

“女人我最大”明星减肥血泪史(3)

2013/01/06 10:33爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

明星减肥一向是大家关注的话题,近期的《女人我最大》邀请到了6位台湾明星分享自己的减肥经验,他们都曾为“减肥”疯狂,有的采用过节食减肥法,有的靠运动摆脱了“胖墩”的命运,到底哪些减肥方法可以借鉴?哪些又是弊大于利的呢?


王仁甫
王仁甫

  不吃淀粉≠体重下降

  有些明星暂时离开演艺圈一段时间后,就开始过上安逸饮食无节制的生活,比如王仁甫,他回忆自己发胖的过程就是因为常常和朋友聚会,不健康的生活方式和饮食结构让自己身材走样。

  他选择了节食减肥,不吃早餐和中餐,饿了就喝水,晚上吃饭也不吃淀粉类食物,只吃分量很少的无油蔬菜和肉类,这样坚持了两个月,但最后令他郁闷的是,体重没有下降,反而还胖了0.4公斤。

标签: 明星 减肥 减肥自己零食身体减肥药方法番石榴体重石榴健康营养饮食朋友回忆黑涩会精神淀粉体质聚会免疫

分享到:   

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴
  • 热门链接