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奇特生活减肥动作 快速燃脂利健康(5)

2013/01/11 17:47腾讯 编辑:周丽丽

一些普通的减肥动作和招式是不是对你完全起不了作用?有时候身上的赘肉就是如此顽固,如果正常的减肥方法没办法瘦下来,你有没有试过一些奇特的甚至是匪夷所思的减肥方法?小编教你奇特生活减肥动作,不仅能快速燃脂,还能有利身体健康。


排毒清肠
排毒清肠

  奇招五:清肠排毒

  不要以为一顿饭不吃就叫清肠排毒了,由于每天进食的东西很乱很杂,因此肠胃经常会累积大量毒素和垃圾。如果你想减肥,清肠排毒是必须的。想要达到真正的清肠毒效果,至少24小时内只喝温水和吃一些助排毒的青菜,如果是长期便秘的还需要坚持48小时以上,才能基本排空垃圾和毒素。

标签: 生活 减肥 动作 燃脂

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