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找准肥胖元凶 了解健康常识有效减肥(4)

2013/01/11 17:47爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

每个人的肥胖原因都不一样,也许是因为体质也许是因为外部原因。想要有效减肥必须要找准原因。小编分享健康减肥常识,找准肥胖原因,轻松有效针对症状选择方法才能够快速瘦下来。


零食
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  人体肠道里生活着大约1000种细菌,统称为肠道菌群,其总重量大约有1.5千克,其细胞总数量是人体自身细胞总数的10倍。手边放零食吃饭听音乐 家里发胖元凶是这些肥胖的一个重要原因就是因为你吃太多了。文章告诉我们,你家的餐具太大、水杯太粗、灯太亮等等,都是导致你肥胖的原因。

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