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去脂狠招数 帮你随时随地享“瘦”(11)

2013/01/14 11:14爱美网 编辑:周丽丽

冬季是最容易囤积脂肪的季节,稍不注意就会让大把肥肉上身喔!不想在来年春节变胖子,就从现在开始努力减肥吧。小编分享快速减肥方法,教你如何快速减肥减重,随时随地瘦出诱人身姿。


玩弄笔
玩弄笔
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  不停地玩弄自己手里的笔 

  相信很多人都会转笔,喜欢手指不停的转动笔。想要瘦腰腹?那可以不停地玩弄自己手里的笔,让它绕着大拇指转。如果你不会玩,笔掉下来的次数很多,那就更好啦。因为这样你就会不停地弯腰去捡,弯腰时就活动了腰腹部了哦。不过是什么时候,什么地点,笔滚得越远越好,给自己制造麻烦,然后不厌其烦地去捡一下笔吧。

标签: 日常 瘦身 快速减肥

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