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喝水也有大学问 会喝才能瘦(5)

2013/01/18 17:46腾讯 编辑:周丽丽 手机阅读:

喝水是人们日常生活中必不可少的事情。可是说到喝水也要讲究科学方法的。正确的补水方法可以帮您减肥瘦身、健康身心。下面小编与你一起分享正确的喝水方法。


学会正确喝水
学会正确喝水
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  正确喝水方式:

  清晨起床后:每天起床后,在丰富的早餐前先喝一大杯温开水,让休息一晚上的肠道蠕动起来,帮助排便,给肠道来一次大扫除,这招能帮你赶走讨厌的小肚腩哦!

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