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塑臀先改恶习 4招打造完美曲线(8)

2013/01/21 11:21搜狐 编辑:周丽丽 手机阅读:

MM们想要塑造完美臀型要注意改变几个生活当中不良习惯,另外小编还会跟大家分享美体专家开出的塑臀“良方”。


饮食提臀
饮食提臀
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  4、饮食提臀

  提臀的方法除了上面提到的这些外,还可以从饮食着手,多吃胶原蛋白的食物,让臀部变得紧致和高翘。含胶原蛋白的食物常见的有鱼皮、猪皮、猪蹄、筒骨、软骨、鸡翅等。但是这些食物的热量颇高,因此建议用清淡的烹调方法。

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