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减肥不减胸 身段玲珑更具诱人魅力(2)

2013/01/22 10:37搜狐 编辑:周丽丽 手机阅读:

这年头瘦不是王道,曲线美才是王道。人人都在喊减肥减肥,可要命的是人一肥就肥屁股,一减肥就减胸,真是没天理啊!虽然事实摆在眼前,但总有那么多不认命的弱弱的问上一句:怎样减肥不减胸啊?


减肥不减胸秘诀10
减肥不减胸秘诀10
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  减肥不减胸秘诀10 晚餐后坚决不吃任何东西,睡前四小时,请勿进食

  你的超重,绝对是晚上狂吃东西造成的 想减肥的话,你就要改变你的饮食了。

  晚上少吃,但是下午三四点的时候可以吃点东西,这样晚上就不会很饿。平时白天在公司总是随便吃点填饱肚子就好,加班工作也只简单的工作餐搞定。晚上回家后,即使妈妈做了丰盛的晚餐,为了苗条的身材,也一定要忍住坚决不吃!

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