• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>曲线养成术>正文

约会前简单6步瘦臂运动 告别麒麟臂(4)

2013/01/25 15:11搜狐 编辑:周丽丽

女生要表现出柔弱纤细,才能让人产生想保护的欲望。而那些手臂上赘肉多的mm就没这等福分了,因为粗壮的手臂只会显示出你既粗壮又有力,给人一副"强"者的感觉。想要狠狠的做一把娇小女人,赶紧看看能让你瘦手臂的简单小运动吧。


使用反作用力下压肘部
使用反作用力下压肘部
声明:图片由全景供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经全景许可,
不得部分或全部转载,违者必究!

  STEP 2 使用反作用力下压肘部

  伸展同时吐气,用右手按压左上臂的肌肉,要按压至略有疼痛感(按压位置略偏向肩部)。

标签: 瘦手臂 美臂 瘦胳膊

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴