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约会前简单6步瘦臂运动 告别麒麟臂(9)

2013/01/25 15:11搜狐 编辑:周丽丽

女生要表现出柔弱纤细,才能让人产生想保护的欲望。而那些手臂上赘肉多的mm就没这等福分了,因为粗壮的手臂只会显示出你既粗壮又有力,给人一副"强"者的感觉。想要狠狠的做一把娇小女人,赶紧看看能让你瘦手臂的简单小运动吧。


第三种瘦手臂妙方
第三种瘦手臂妙方
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  第三种瘦手臂妙方:

  1、双手向前伸直,两脚站立与肩同宽。

  2、双手画圆,向外画圆20次。

  3、再向内画圆20次。

  4、画圆不用画的太大,用手臂的力量,而非手掌。

标签: 瘦手臂 美臂 瘦胳膊

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