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明星弃爱骨感美 “肉”感身材添傲气(5)

2013/01/30 17:44瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

你还在以“骨感”身材为美吗?那就OUT了,这个季节我们的身材就要有“肉”才能释放出性感与美丽。一起看看眼下最红女星们成名后是如何蜕变,让自己的身材性感十足,增添傲人气场。


张雨绮
张雨绮
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  丰满型-张雨绮

  张雨绮保持紧实身材的秘诀就是淋浴瘦身法,淋浴也可以瘦身哦(淋浴房是个极好的瘦腿的地方,你可以通过抬腿运动紧实小腿的线条)。将水温调的偏凉一些,此时你的身体不得不加快血液循环以维持人体的正常温度,在此过程中你将消耗100卡路里的热量。

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