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今天你中招了吗?4大无效节食瘦身法(2)

2013/01/31 13:10网易 编辑:周丽丽

节食减肥存在很多的“雷区”,说不定你已经踩到了地雷而自己浑然不知。所以最好的方法就是避开节食减肥,将节食减肥变成合理的膳食减肥,才是真正的瘦身之道!


零油水减肥法
零油水减肥法
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  零油水减肥法

  很多减肥族在生活中倡导零油水,其实一点油水都没有的饮食,会导致便秘、肠胃不适等问题,。久而久之,也会引出很多皮肤问题,使肌肤变得粗糙、失去光泽。

标签: 中招 无效 节食 瘦身

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