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4个妙招 轻松甩走大肥臀塑完美曲线(2)

2013/02/01 11:54爱美网 编辑:周丽丽

想要拥有完美曲线臀部是比较关键的一个点,不挺翘的臀部是不完美的!如何翘臀呢?小编分享4个日常减肥妙招,轻松瘦臀甩走赘肉,打造完美臀部曲线。


爬楼梯锻炼性感翘臀
爬楼梯锻炼性感翘臀

  爬楼梯锻炼性感翘臀

  爬楼梯能够锻炼到臀部两边的肌肉,收紧臀部。可以在上下班的时候多走走楼梯,或者可以在午饭后,到楼梯处练习练习,这样不仅仅能够瘦臀,还能够瘦腹,让小腹变得平坦。

标签: 妙招 肥臀 曲线 美臀

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