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简易美胸操 塑造34C的丰满胸部(7)

2013/02/01 12:03网易 编辑:周丽丽

平凡如我们,如果也能够多一点挺胸抬头的机会,如果能够就多那么一点,也许就能让我们更加自信一点。


简易按摩法
简易按摩法

  STEP3 在双乳之间做8字型按摩。

  提示:每个动作重复5-6次,持续时间每个在30秒左右。通过按摩能够促进血液循环,刺激乳腺。

  小贴士:按摩胸部的同时,可以定期做乳房“触摸”检查法,做好自我保健,才能拥有健康漂亮的胸部。

标签: 简易 美胸 胸部 丰满

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