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减肥不难 试试这十个减肥奇招(6)

2013/02/13 10:57腾讯 编辑:周丽丽

许多胖妹想减肥却无方,今天小编在这里为大家介绍十个有效的奇招,助你一臂之力,减肥过程中还学到了很多小窍门,掌握一些小贴士,今天就推荐一些产品和方法给大家。


多桑拿多按摩
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  6、多桑拿多按摩

  这个方法在运动之后效果最好,运动之后全身细胞很活跃,热量正在消散,去蒸个桑拿保证你再轻个2斤!汗毒也随之排出去了,蒸完之后睡眠好好哦。原来桑拿还可以治疗失眠呢!真是一举多得!

标签: 减肥 瘦身 奇招

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