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小方法瘦大腿 消水肿减腿围塑美腿(3)

2013/02/18 17:30爱美网 编辑:周丽丽

纤细修长的腿部不但会让你看起来显得窈窕又性感,还会给你的身材加分,让你成为众多男生心目中的女神!但是该如何瘦出一对纤细的大腿呢?小编分享瘦大腿最好的方法,教你如何减掉大腿脂肪,速消水肿立减腿围。


膝盖脂肪
膝盖脂肪
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  膝盖脂肪

  很多人都会忽略膝盖的脂肪,双腿除了大腿笔直,小腿纤细外,膝盖无赘肉才是好看的双腿。减去膝盖的赘肉你需要做一些拉伸动作。抬腿压腿等拉伸双腿的动作都可以锻炼膝盖的赘肉。另外也可以将掌心捂热,然后放在膝盖上捂一捂,也能帮助脂肪分解哦。

标签: 小方法 瘦大腿 消水肿 塑美腿

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