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小心传说中的健康食品 让你赘肉横生(8)

2013/02/19 11:23新浪网 编辑:周丽丽

到底吃什么才最健康?当你终于可以惬意地坐在户外咖啡馆享受健康食物的同时,殊不知那些专注于低脂低热的“健康食品”也可能让你赘肉横身。想象一下放开肚皮吃下这些食品后隆起的小腹。你还敢对吃,肆无忌惮吗?


素食鸡肉卷
素食鸡肉卷

  8、素食鸡肉卷

  虽然增加了鲜嫩的蔬菜和素火腿,但是认真算算,一个烤制的卷饼的热量超过300卡,并不会低于同体积的三明治。卷起的脆皮面积绝对大于两片土司,真的不能轻易相信自己的眼睛。

  TIPS:西餐的热量就是高,不如吃点儿炒菜米饭来的实在。

标签: 传说 健康食品 赘肉 变胖

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