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居家丰胸排毒操 教你加强代谢CUP猛涨(2)

2013/02/22 11:22搜狐 编辑:周丽丽 手机阅读:

除了一部分女生胸部发育不良是由于体内缺乏营养物质导致的,大部分女生是由于胸部肌肉和周围组织新陈代谢缓慢,毒素无法排出去,营养物质也无法吸收进来。学会在家里自己做丰胸排毒操,帮助你增加胸部还能排出毒素,一举两得哦。


环状按摩
环状按摩

  Step 2:环状按摩

  淋巴排毒结束之后,胸腺细胞的新陈代谢就会旺盛很多,此时最适合做整体环状按摩。用一只手轻轻托住胸部,避免胸部下垂或外扩。另一只手从胸部中间开始,用手掌包住胸部,虎口旋转将胸部包裹进来,这个动作可以有效防止副乳的增长,还能促进胸部上方的肌肉生长,重复5-8次即可。

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