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居家丰胸排毒操 教你加强代谢CUP猛涨(3)

2013/02/22 11:22搜狐 编辑:周丽丽 手机阅读:

除了一部分女生胸部发育不良是由于体内缺乏营养物质导致的,大部分女生是由于胸部肌肉和周围组织新陈代谢缓慢,毒素无法排出去,营养物质也无法吸收进来。学会在家里自己做丰胸排毒操,帮助你增加胸部还能排出毒素,一举两得哦。


推进按摩
推进按摩
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  Step 3:推进按摩

  按摩了胸部上方就要开始做下方的工作了,两只手手掌并拢,从一侧胸部下沿与肋骨交接的部位开始,用四指并排的均衡力度向上推挤胸部。力度不要太大,动作以轻柔缓慢为佳,这个动作可以让胸部向上发育,变得更加坚挺有弹性,同时还可以把胸部下沿的赘肉移位到胸部来,重复3-5次这个动作,一定要缓慢。

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