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垫脚操瘦腿方法 轻松消除小腿脂肪(2)

2013/02/27 18:02网易 编辑:周丽丽

纤细的美腿是女人们漂亮的一个标志,但是因为运动或者是先天的因素等影响,许多女人却有着小腿肚,使腿部的线条大受影响,而她们想要减掉小腿肚的心情也是颇为迫切的,下面,我们就请专家为大家介绍一下快速减肥方法,帮助你轻松减掉小腿肚。


双脚垫脚操
双脚垫脚操
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  双脚垫脚操:

  1减肥者用两只手分别拿一个饮水瓶,然后两只手臂自然垂下,放在身体的两侧。双脚稍微张开,伸直背脊站立。

标签: 垫脚操 瘦腿方法 小腿脂肪

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