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坚定减肥信念的8个好方法 持续就能瘦(4)

2013/02/27 10:30爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

很多人之所以无法减肥成功就是无法坚持,要怎样才能让你更加容易坚定减肥的信念呢?小编分享8个减肥方法,让你的减肥之旅更顺畅。


一个显著的目标
一个显著的目标
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  一个显著的目标

  把你的目标就放在眼前,不管走到哪都会提醒自己。那件穿不下的裤子、那张曾经有著完美曲线的过往照片、那首一听就激励人心的歌曲,不管任何形式,只要能够提醒自己,目标就在眼前,别让自己太过松懈。

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