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春天减肥好方法 轻松减掉5KG(4)

2013/02/28 10:36瑞丽网 编辑:周丽丽

进入初春,虽然阴雨绵绵,但是气温已经逐渐回升,衣服穿得越来越少,积蓄了一个冬天的赘肉越来越藏不住了,减肥瘦身已经势在必行。来看看小编推荐的减肥方法吧,让你轻松变身春日轻盈美人哦!


警惕身边饮食发胖陷阱
警惕身边饮食发胖陷阱

  Tip 2:警惕身边饮食发胖陷阱

  初春人体会自动改善食欲来调整进食量,因此到了初春季节人们会本能的想吃更多的油腻高热的食物,大量的肉类和烧烤火锅让油脂摄入严重超标,更可怕的是这些重口味食物还会改变你的饮食习惯,让你对清淡食物越来越无法下咽,最终只能掉进发胖陷阱无法自拔。

标签: 春天 减肥 好方法 轻松瘦

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