• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>曲线养成术>正文

春天减肥好方法 轻松减掉5KG(5)

2013/02/28 10:36瑞丽网 编辑:周丽丽

进入初春,虽然阴雨绵绵,但是气温已经逐渐回升,衣服穿得越来越少,积蓄了一个冬天的赘肉越来越藏不住了,减肥瘦身已经势在必行。来看看小编推荐的减肥方法吧,让你轻松变身春日轻盈美人哦!


居家运动替代户外运动
居家运动替代户外运动

  Tip 1:居家运动替代户外运动

  其实小编最希望的还是MM们能够走出家门到户外去运动,因为宽敞的环境和新鲜的空气能让运动的效率提升很多倍。但如果你实在不愿意出门,那就一定要在入冬前找到一个居家运动方式,不论你是练瑜伽、跳健身操还是在家里转呼啦圈、跳绳和仰卧起坐,总之一定要选择一个避免自己最易发胖部位的运动方式。

标签: 春天 减肥 好方法 轻松瘦

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴