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胸部怎么变大 塑造魅力美胸(2)

2013/03/01 17:01瑞丽网 编辑:周丽丽

胸部怎么变大?一个很有趣的现象,单身男士往往对骨感女孩有兴趣,而对于成熟的、阅历丰富的男性来说,圆润丰满更让人想入非非。


胸部怎么变大
胸部怎么变大

  胸部怎么变大?根据上面的测试你到底符合哪几项呢?如果符合<4个,那么你的胸部可真是不够完美哦。男性真正喜欢的是圆润丰满,而不是时尚所推崇的骨感,因为成熟的男人更在乎自我感受。对于一个女人来说,完全没有必要不惜性命、不计后果地去追求消瘦。消瘦受伤害最大的就是我们的胸部,作为平胸的我们,胸部怎么变大的方法是什么呢?塑造魅力美胸,我们来看看以下几种胸部怎么变大的方法供大家参考:

  胸部怎么变大的方法一:催眠丰胸

  具体方法:告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”,其实这也是自我暗示的过程。

  效果分析:心理学家强调,胸部直接保留着女人心理安全成长的痕迹。在很多情况下,胸部生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与胸部的关系远比我们想像得密切,超过了胸部内部的脂肪和腺体的生理影响。

  胸部怎么变大的方法二:深呼吸丰胸

  具体方法:安全有效,首先盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸。等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5~10次。呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中,不宜过快或过慢。

  效果分析:正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,安全有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果。有实验证实,进行此呼吸练习3月后,练习者胸部平均增大,同时腰部变瘦。

  胸部怎么变大的方法三:夹书丰胸

  具体方法:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜,也是胸部怎么变大的方法之一。

  效果分析:腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

标签: 胸部 魅力 美胸

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