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分享六种技巧 助你轻松减肥(3)

2013/03/05 16:49瑞丽网 编辑:周丽丽

在办公室的女生比较容易发胖,其实是有其重要原因的。第一,办公室女生都是坐在办公台或电脑前,体力劳动相当缺少;第二,忙完一天,大家只想着吃得更好和休息的更舒适,基本上肌肉都没有得到什么锻炼,相反脂肪确多了起来。这就是诱发肥胖的原因。


分析自己的肥胖原因
分析自己的肥胖原因

  1、分析自己的肥胖原因

  这很关键,有些人是因为吃胖的(如我,我就是因为长身体期间太能吃了),有些人是因为药物激素的作用,有些人是生来肠胃就好吸收力太强。分析了自身的原因才 好制定好的减肥计划,适合自己的减肥计划是非常必要的。当然,我还想强调一点,如果你自己身材是标准的,就不要再瘦了,太瘦也不好,真的,男人也不喜欢骨 瘦如柴的女人,比较有一点肉感的女人才是最动人的。

标签: 减肥妙招 瘦身 方法

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