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减肥成功的7条假日秘方 无反弹不复胖(5)

2013/03/06 16:48爱美网 编辑:周丽丽

好不容易减下来,却不久体重又增加,身材反弹,到底哪里出了错呢?今天,小编告诉你减肥成功后不反弹的7个秘方,看看成功者平时都是如何将减肥融入到生活中,轻轻松松hold住身材,安心又自在!


买台单反
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  买台单反

  相机能帮自己减肥?这好像不太靠谱,但其实却是有帮助。当你拥有一台属于自己的相机,那么你就会打从心底想要去多运用。

  相机一般用来拍什么呢?出去拍拍建筑、拍拍人文,或者到郊外拍拍景色、拍拍动植物,一拿起相机就感觉想要做很多有趣的事情,想要去更远的地方!

  而单反相机比普通数码相机更重,加上镜头的重量,每次使用几乎都要用两手举着,这样一来就能锻炼手臂上的肌肉,顺便瘦手臂,加上不同的拍摄姿势,脂肪就能在不知不觉间燃烧掉呢!

标签: 减肥成功 假日秘方 无反弹 瘦身妙招

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