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减肥成功的7条假日秘方 无反弹不复胖(7)

2013/03/06 16:48爱美网 编辑:周丽丽

好不容易减下来,却不久体重又增加,身材反弹,到底哪里出了错呢?今天,小编告诉你减肥成功后不反弹的7个秘方,看看成功者平时都是如何将减肥融入到生活中,轻轻松松hold住身材,安心又自在!


泡泡温泉,做做SPA
泡泡温泉,做做SPA
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  泡泡温泉,做做SPA

  工作日相当忙碌,一到休息日哪都不想去,就在家里倒头大睡……与其用大睡的方式来消除疲劳、纾解压力,不如去美容院做SPA,或者去比较近的地方泡温泉吧,比起睡觉来得更健康。

  温热的泉水浸泡着身体,令全身血液循环畅通,代谢力大大提高,帮你将平日积聚在体内的毒素、废物都排走,同时燃烧脂肪,这样的方式既放松又不失瘦身功效,小编强烈推荐哦!

标签: 减肥成功 假日秘方 无反弹 瘦身妙招

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