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5个“助瘦”方法 塑造窈窕曲线(8)

2013/03/06 16:50爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

春天如何减肥?如何制定瘦身计划?首先你要修正自己的观念才会成功,小编分享5个春季减肥秘诀,有效助瘦轻松塑造完美窈窕曲线。


提高基础代谢
提高基础代谢

  小编建议:春天这个时候就需要你首先要保证身体的温度,来提高基础代谢,保证体温,可以通过多穿点衣服,或者说可以通过一些简单的拉伸动作来提升身体新陈代谢能力。身体变暖和,代谢节节上升,脂肪就会随之减少。

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