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在家如何自己丰胸 三招收获健康美胸(2)

2013/03/11 12:00瑞丽网 编辑:周丽丽

在家如何自己丰胸,简简单单就能消除副乳,拥有丰满、尖挺又富有弹性的胸部?正确的丰胸方法除了达到丰胸效果外,还要兼顾胸型以及胸部周围部位的脂肪问题。下面小编为你介绍几招在家如何自己丰胸的方法,助你打造完美上身曲线。


胸部按摩
胸部按摩

  然后,胸部按摩更是女性在家如何自己丰胸的妙招:

  先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20-50次后,换左手按摩右乳房20-50次。

  用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20-50次后,换右手按摩左乳房20-50次。

  每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2-3个月,可使乳房隆起2-3厘米。

  完美身段绝非瘦骨嶙峋,只有丰胸、细腰、翘臀的组合,才不会辜负那一身精致时装上身后的曼妙风情。而要想有完美的身段,要想炫出曲线,除了要针对自己身材的特点进行减肥外,可别忘了要坚持不懈地进行各种美形塑体运动。那么,女性在家如何自己丰胸呢,养成良好的饮食习惯,保持正确的站姿与坐姿。要谨记一点,即使天生的美人,也要经过后天的修炼!

标签: 丰胸 健康 美胸

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