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10个给力减肥方法 轻松瘦身不能错过(3)

2013/03/13 17:43爱美网 编辑:周丽丽

现在很多人都因为生活习惯的原因需要减肥,但是却不知道如何操作才能够有效达到目的。小编分享10个给力减肥方法,想要轻松瘦身就绝对不能错过,快来看一下吧!


举杯,保持身材
举杯,保持身材
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  4、举杯,保持身材

晚上喝酒不仅能帮助你放松,它还有可能使人们体重得到控制。某杨百翰女子医院研究发现,每天喝1--2杯酒精饮料,超重或肥胖的可能性会比不喝酒的人低30%。研究者认为,或者就是他们喝的酒忽略了碳水化合物被饮食中的液体卡路里所取代,或者就是女性代谢酒精过程中比男性燃烧更多的卡路里。

标签: 最给力 减肥方法 瘦身方法

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