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10个给力减肥方法 轻松瘦身不能错过(5)

2013/03/13 17:43爱美网 编辑:周丽丽

现在很多人都因为生活习惯的原因需要减肥,但是却不知道如何操作才能够有效达到目的。小编分享10个给力减肥方法,想要轻松瘦身就绝对不能错过,快来看一下吧!


瑜伽随处都可练
瑜伽随处都可练
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  2、瑜伽随处都可练

每天花15分钟做一会瑜伽会让你离目标更近一步,无论这个目标是照顾家庭、工作晋升、还是促进自身身体健康,都是如此。事实上,无论何时你都可以做瑜伽,台球桌上平衡手臂都算!在寻找感觉像短暂假期一样短而有效的方法时,自己找一些小窍门吧。

标签: 最给力 减肥方法 瘦身方法

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