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6个神奇瘦脸妙招 彻底告别婴儿肥(3)

2013/03/14 12:06爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

脸部的肥胖问题分为很多种,怎样瘦脸最快最有效呢?小编分享6个瘦脸妙招,轻松全方位解决各种脸部肥胖问题,有效打造小尖脸。


瘦脸六大良方
瘦脸六大良方

  瘦脸六大良方:

  1、 运动法:运动也可瘦脸!如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。你可以选择全身性的运动,搭配上局部的瘦脸运动,面部减肥的效果会更好。

  2、 饮食法:三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜。如果你的脸部肥胖是因为肌肉硕大引起的肥胖,那就将口香糖、甘蔗等锻炼咬肌的食物抛弃吧!

  3、 沐浴法: 很多人可能都知道高温沐浴是瘦身的好方法,其实高温沐浴也是可以瘦脸的,你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。

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