• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>曲线养成术>正文

6个局部减肥运动 轻松塑造完美S型曲线(8)

2013/03/19 13:33爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

想要让你的身体曲线整个变美,不仅仅要减肥,还要通过具有针对性地减肥运动来塑造形体。小编分享6个局部减肥运动,轻松有效打造完美S曲线。


经常健身
经常健身
声明:图片由壹图供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经壹图许可,不得部分或全部转载,违者必究!

  4、如果你平时就经常健身,或者你想达到更好的效果,可以在大腿和腹部绑上配合减脂使用的增重带,以增加运动强度,这样会更多的消耗卡路里。

  5、除了坚持运动,饮食也请一定注意。健康的高纤维高蛋白低脂肪的营养膳食才能让运动的效果加倍,所以千万别贪嘴。

标签: 运动 臀部运动锻炼报刊电视网站电视台身体哑铃坚持双手效果大腿自然背部肩膀减脂仰卧起坐双臂

分享到:   

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴
  • 热门链接