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按摩腹部清肠减肥 变肠道美人(4)

2013/03/20 11:43爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

腹部减肥最重要的就是清理肠道环境,消除便秘。今天分享简单的腹部按摩动作,帮你清理囤积在肠道的废弃物,排出宿便,打造没有脂肪的小腹,玲珑的腰身!


移动大肠内的废弃物
移动大肠内的废弃物

  动作3:移动大肠内的废弃物

  肚脐右下方是大肠的位置。从大肠的位置往上,再转向左下方移动按摩。左下方是大肠的出口,容易囤积宿便。透过按摩的方式,刺激宿便排出。持续 3周。

标签: 清肠 减肥 肠道按摩腹部健康移动大肠废弃身体干净毒素生活美人刺激清洁便秘污染运动影响双手身材

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