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减肥不吃主食4危害 伤身还不易瘦身(8)

2013/03/21 13:59爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

对于减肥的人群来说,主食简直就是罪大恶极的食物,所以很多减肥的MM都不喜欢吃主食,小编分享健康饮食减肥常识,减肥期间不吃主食容易产生4个危害,让你伤害健康还不瘦。


减肥的最好方法就是不让自己变胖
减肥的最好方法就是不让自己变胖

  很能理解,减肥是一个需要毅力的事情,没有特殊原因的情况下,我还是主张通过自然的饮食的调理和运动自然减下去,当然很多人工作忙碌、时间有限,可以辅助一些正规的减脂类保健食品。有最好的减肥方法吗?一位老师告诉我:减肥的最好方法就是不让自己变胖。

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