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排毒就能减3kg 10条你不知道的减肥学问(4)

2013/03/22 11:56爱美网 编辑:周丽丽

减肥是众多爱美女性毕生的任务,也是一门学问,关于瘦身减磅的知识是无穷无尽,甚至还会让你大吃一惊。今天,小编来分享10条也许你也不知道的减肥杂学,做学问长知识,做个成功的减肥达人。


独自减肥很难持续下去
独自减肥很难持续下去
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  2、独自减肥很难持续下去,一般不超过3个星期

  由于自尊心而令你不想将自己在减肥的事儿告诉别人,其实会大大降低减肥的持久性,一般难以超过3个星期。而多与身边的人说自己正在减肥,或者跟别人分享自己的经验,反而会令减肥更持久,能持续减肥半年以上。

标签: 排毒 减肥 学问 瘦身妙招

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