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6个瘦臀方法 用好习惯告别肥臀(6)

2013/03/22 17:46爱美网 编辑:周丽丽

OL们在办公室里面久坐,很容易养出赘肉堆积在臀部,如何瘦臀呢?小编分享6个瘦臀方法,养成美臀的日常好习惯,轻松跟肥臀说拜拜!


剧烈运动后不要马上坐下
剧烈运动后不要马上坐下
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  五、剧烈运动后不要马上坐下

  剧烈运动后就马上坐下,会让你的臀部变平变大。因为人在剧烈运动后肌肉内会产生一种代谢元素,马上坐下就会集中在臀部,让你的臀部变平变大。所以剧烈运动后记住不要马上坐下哦!

标签: 瘦臀方法 良好习惯 肥臀

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